74
9 shares, 74 points

Hayatımızın büyük bir bölümünü bir okul veya iş ortamında oturarak geçirdiğimizi söylemek son derece doğru olur. Ancak, minimum hareket gerektiren bir koltukta saatlerce rahat oturmak, uzun vadede en sağlıklı karar değildir.

Çalışırken yapılan küçük spor zamanları ve minik yürüyüş rutininin yanı sıra, en popüler çözümlerden biri daha sağlıklı bir sandalye elde etmektir.

Bu yüzden, Studio Lancelot'tan Hollandalı Tasarımcı Boris Lancelot çocukları aktif tutmak için modern bir sandalye tasarladı. Okul masasındaki hareketsiz uzun süren etkinliklere rağmen çocukları fiziksel olarak aktif tutan bu sandalye tasarımıyla da oldukça hoş görünüyor.



Sabit bir şekilde oturmak yaptığımız en yaygın şeylerden biri. Buna rağmen, büyük dozlarda o kadar da sağlıklı değildir.

Geleceğin okulları için tasarlanmış bir dizi ergonomik okul mobilyası tasarımı olan Active Classroom serisine bir göz atalım. Daha doğrusu, çocuklar için alışılmışın dışında bir şekilde tasarlanmış sandalyeler. Ancak bu taburelerin en büyük özelliği daha sağlıklı oturma pozisyonlarını teşvik edecek şekilde tasarlanmış olmaları.

Görüldüğü gibi bu değişik tasarımlı tabureler kasıtlı olarak çocukların rahatça oturmalarına izin vermiyor. Daha çok, çocukların çeşitli pozisyonları almalarına izin verecek şekilde tasarlanmışlar. Bu da sandalyeye otururken aktif harekete izin verirken kas aktivitesini uyarıya geçiriyor. Böylece oturma sırasında uzun süre hareketsizliğin ortaya çıkabileceği sağlık risklerini en aza indirmeyi amaçlıyor.

Hollandalı tasarımcı Boris Lancelot, otururken aktif hareketi ve kas aktivitesini teşvik etmek için geleneksel okul sandalyelerini yeniden tasarlamaya karar veriyor.

Şu anda her biri 4 farklı oturma pozisyonuna izin veren toplam 4 farklı model bulunuyor.

Şu anda, dört farklı tabure modeli mevcut durumda.

Lancelot, yaptığı bir röportajda, "Alternatif oturma pozisyonlarının geleneksel sandalyelerde kullanılmayan kasların aktivitesini artırdığından dolayı her tabure en az dört farklı duruşu içerecek şekilde tasarlanmıştır" diyor. Röportajın tamamını okumak için Dezeen'a göz atabilirsiniz.

Bu tür bir hareket, sınıfta uzun süreli oturma sırasında tüm kas gruplarının uyarılmasını sağlıyor.

Çok sayıda araştırmaya göre, uzun süreli oturma, zayıflamış kaslar, kilo sorunları, kötü postür, omurga deformasyonu, kalp hastalığı ve hatta anksiyete ve depresyon gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. En az her saat başı biraz hareket etmek bu riskleri önemli ölçüde azaltır.

Günümüzün masa başı işlerinde ve okullarda 10 ila 16 yıl arasında bunun nasıl gerçekten kolayca bir sorun haline gelebileceğini hayal edebilirsiniz.

Stüdyo, postüral davranışları daha iyi anlamak ve taburelerin sınıfları nasıl daha sağlıklı hale getirebileceğini daha iyi anlamak için Hollanda'da üniversitelerle birlikte çalışıyor.

Studio Lancelot, araştırma yapmak ve taburelerinin daha sağlıklı sınıflara nasıl katkıda bulunabileceğini daha iyi anlamak için Amsterdam Free Üniversitesi ve Groningen Üniversitesi ile işbirliği yapıyor.

Çalışmalar, uzun süreli statik oturmanın bir dizi sağlık tehlikesine yol açabileceğini gösteriyor.

Bu riskler arasında omurga, kalp, kas, kilo ve hatta anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sorunlar vardır.

Bu mobilya serisinin arkasındaki kişi olan Boris Lancelot, Hollandalı bir serbest tasarımcıdır. Tasarım Akademisi Eindhoven'ın İnsan ve Sağlık alanında lisans derecesine sahip bir mezunudur. Çalışmalarında beden eğitimi konusundaki bilgilerini bilinçli tasarımlarla birleştirmeyi hedefliyor.

Uzun süreli oturma sırasında düzenli hareket ve esneme, söz konusu sağlık risklerini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir.

Taburelerin sınıf ortamında nasıl göründükleri.

Taburelere daha yakından bakmak için video göz atabilirsiniz.

Umarız bir gün Türkiye'deki okulların da eğitim sorunları çözülür de, çocukların sağlığına da kafa yorabilecek kaynaklara sahip olabiliriz. Ancak bizim okullarımızda hala bir kaç sınıfın aynı anda eğitim gördüğü karma eğitim bile son bulmuş değil...


Arkadaşlarınla paylaş!

74
9 shares, 74 points
Bi Format Seçerek Başlayalım
Test
Her Konu Olabilir Çünkü Neden Olmasın
Genel Kültür Testi
Bilgi Seviyesi Ölçer
Anket
Kim Neye Ne Diyor
Hikaye
Burdan Herşey Yapılıyor.
Liste
Anam Babam Liste
Ters Liste
Bir Numarayı Merak Etmek İçin
Açılır Liste
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item